fbpx

Teknikker

Her finder du beskrivelser af specifikke NLP- og Coachingteknikker. Del gerne artiklerne på de sociale medier så andre også kan få glæde af dem...

Skab et bedre selvværd med NLP

I de sidste mange år er der blevet talt og skrevet en masse om hvor vigtigt det er at have et højt selvværd. Og det er det selvfølgeligt fordi vores selvværd er X-faktoren i alle vores projekter. Det betyder i praksis at hvis du stræber efter at opnå større mål end du føler, du er værd, kommer du ikke bare til at arbejde for målets praktiske realisering. Du kommer også til at opleve, at noget indeni holder dig tilbage. I NLP kan vi godt lide at tale om livets temaer som processer (verber), snarere end som ting (navneord). Det bringer … [Læs mere...]

3 ideer til mindre stress med NLP

Vi lever i en spændende tid fyldt med uendeligt mange muligheder og informationer, og vi har aldrig arbejdet så lidt som vi gør nu. Alligevel har vi aldrig før set så mange der går ned med stress. Hvorfor mon det er sådan? Måske fordi vi mennesker ikke véd hvordan vi skal leve i en verden med så mange muligheder. Det hele er kommet så hurtigt at vores neurologiske filtres 'kriterier for relevans' ikke er blevet opdateret til at kunne forholde sig til nutidens kolossale informationsmængde. Derfor søger de fleste af os stadig at få det HELE … [Læs mere...]

Metaprogrammer, LAB-profile og NLP

Tænk hvis der fandtes et værktøj, der på én gang kunne bruges til at forudsige menneskers adfærd i bestemte sammenhænge, ansætte de rigtige mennesker til de rigtige stillinger og generelt at matche folk på de allerdybeste niveauer? Det gør der faktisk! I NLP kalder vi dette værktøj for Metaprogrammer eller LAB-profile. Metaprogrammer er de første og mest grundlæggende neurologiske filtre i den kognitive del af nervesystemet. En persons Metaprogrammer afdækkes gennem en række enkle spørgsmål, hvor man ikke bare lytter til det verbale svar, … [Læs mere...]

Sådan designer du ny adfærd med NLP

Har du nogensinde sat dig for at begynde at træne på fast basis, meditere dagligt, spise sundere, gå tidligere i seng etc - kun for at opdage at du hurtigt var tilbage i dine gamle vaner? Hvis du har, har det sikkert ikke bidraget positivt til din opfattelse af dig selv som et menneske med viljestyrke og styr på sit liv! Men fortvivl ikke! Effektiv opbygning af nye vaner handler nemlig slet ikke om viljestyrke! Det handler om at arbejde med vores natur og ikke imod den. I dette indlæg får du en vejledning i hvad du kan gøre, for at øge … [Læs mere...]

Loven om tiltrækning og NLP

I 2006 udgav Rhonda Byrne bogen og filmen Hemmeligheden om hvordan succesrige mennesker til alle tider har brugt Loven om tiltrækning til at realisere rigdom og berømmelse. Både bogen og filmen handler om et universelt princip, som siger at vi skaber vores egen virkelighed, eller snarere tiltrækker den, ved at tænke på det vi ønsker skal ske. Jo mere vi tænker på det og jo stærkere følelser det skaber i os, jo stærkere tiltrækning. De fleste som har læst bogen eller set filmen har en holdning til principperne. Mange morer sig over ideen om … [Læs mere...]

Sådan arbejder du med værdier i NLP

Har du nogensinde oplevet at dit liv i en bestemt kategori, på næsten forudsigelig vis, skifter mellem at fungere og ikke fungere - næsten som om du kører op og ned i livets rutsjebane? Måske svinger du mellem at spise sundt og træne regelmæssigt, og at overgive dig til slik og fastfood og fysisk inaktivitet. Eller måske svinger din indsats som selvstændig mellem masser af opgaver og god indtjening, og masser tid til ingenting og lavvande i kassen. Forklaringen kan være simpel. Du har en eller flere konflikter i dine værdier og det kan … [Læs mere...]

Call Now Button