fbpx

Fundamentals

Her finder du inspirerende artikler om det fundamentale i NLP og Coaching. Del gerne artiklerne på de sociale medier så andre også kan få glæde af dem...

Skab et bedre selvværd med NLP

I de sidste mange år er der blevet talt og skrevet en masse om hvor vigtigt det er at have et højt selvværd. Og det er det selvfølgeligt fordi vores selvværd er X-faktoren i alle vores projekter. Det betyder i praksis at hvis du stræber efter at opnå større mål end du føler, du er værd, kommer du ikke bare til at arbejde for målets praktiske realisering. Du kommer også til at opleve, at noget indeni holder dig tilbage. I NLP kan vi godt lide at tale om livets temaer som processer (verber), snarere end som ting (navneord). Det bringer … [Læs mere...]

5 grunde til at du skal bruge coaching

'Jeg har ikke brug for coaching', eller 'jeg kan godt finde ud af tingene selv', eller måske endda 'tror du ikke jeg kan tænke selv' er nogle af de bemærkninger, jeg fra tid til anden hører fra uvidende mennesker, når jeg fortæller at jeg arbejder med coaching. Men heldigvis er der også mange der forstår, at to eller flere hjerner tænker bedre end én, og at eftersom en coach ikke ved hvad han/hun 'ikke må spørge om', og heller ikke er bange for at være i opposition, er coachen altid bedre, at sparre med, end familie, venner og … [Læs mere...]

Fra mistænksomhed til tillid med NLP

I NLP og Coaching arbejder vi målrettet med relationer mellem mennesker, fordi alt står og falder med dem. Derfor er evnen til at opbygge tillid mellem mennesker altafgørende. Hvis du er leder har du brug for at kunne skabe tillid (eller endog loyalitet) blandt dine medarbejdere, for at kunne lede dem. Hvis du er jobsøgende har du brug for at kunne skabe tillid til, at du kan bestride jobbet (dit CV kan højst give dig troværdighed). Og hvis du er selvstændig har du brug for at kunne skabe tillid til, at du kan levere den ydelse, du lover … [Læs mere...]

De 4 niveauer af lytning i NLP

Det vigtigste i enhver form for dialog er at lytte så den anden føler sig hørt, mødt og forstået. Her er lidt inspiration fra NLP'ens verden til at vurdere hvor god, du er til at lytte: “Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply.” (Stephen R. Covey) 1. At høre på Det mest overfladiske niveau af lytning er 'at høre på'. Her registrerer ens ører godt nok lydbølgerne fra en anden persons stemme, og vi kan endda ofte citere ordret hvad der er blevet sagt.. Men vi forholder os ikke til det … [Læs mere...]

Sådan designer du ny adfærd med NLP

Har du nogensinde sat dig for at begynde at træne på fast basis, meditere dagligt, spise sundere, gå tidligere i seng etc - kun for at opdage at du hurtigt var tilbage i dine gamle vaner? Hvis du har, har det sikkert ikke bidraget positivt til din opfattelse af dig selv som et menneske med viljestyrke og styr på sit liv! Men fortvivl ikke! Effektiv opbygning af nye vaner handler nemlig slet ikke om viljestyrke! Det handler om at arbejde med vores natur og ikke imod den. I dette indlæg får du en vejledning i hvad du kan gøre, for at øge … [Læs mere...]

Loven om tiltrækning og NLP

I 2006 udgav Rhonda Byrne bogen og filmen Hemmeligheden om hvordan succesrige mennesker til alle tider har brugt Loven om tiltrækning til at realisere rigdom og berømmelse. Både bogen og filmen handler om et universelt princip, som siger at vi skaber vores egen virkelighed, eller snarere tiltrækker den, ved at tænke på det vi ønsker skal ske. Jo mere vi tænker på det og jo stærkere følelser det skaber i os, jo stærkere tiltrækning. De fleste som har læst bogen eller set filmen har en holdning til principperne. Mange morer sig over ideen om … [Læs mere...]