fbpx

Blogindlæg af Pete Andersen

Om Pete Andersen

Pete Andersen er internationelt certificeret coach, NLP-træner og forfatter til flere bøger og CD’er om udvikling og succes. Han har været selvstændig med egen kursus-, coaching-, og forlagsvirksomhed det meste af sit liv. Se mere på peteandersen.dk

Skab et bedre selvværd med NLP

I de sidste mange år er der blevet talt og skrevet en masse om hvor vigtigt det er at have et højt selvværd. Og det er det selvfølgeligt fordi vores selvværd er X-faktoren i alle vores projekter. Det betyder i praksis at hvis du stræber efter at opnå større mål end du føler, du er værd, kommer du ikke bare til at arbejde for målets praktiske realisering. Du kommer også til at opleve, at noget indeni holder dig tilbage. I NLP kan vi godt lide at tale om livets temaer som processer (verber), snarere end som ting (navneord). Det bringer … [Læs mere...]

3 ideer til mindre stress med NLP

Vi lever i en spændende tid fyldt med uendeligt mange muligheder og informationer, og vi har aldrig arbejdet så lidt som vi gør nu. Alligevel har vi aldrig før set så mange der går ned med stress. Hvorfor mon det er sådan? Måske fordi vi mennesker ikke véd hvordan vi skal leve i en verden med så mange muligheder. Det hele er kommet så hurtigt at vores neurologiske filtres 'kriterier for relevans' ikke er blevet opdateret til at kunne forholde sig til nutidens kolossale informationsmængde. Derfor søger de fleste af os stadig at få det HELE … [Læs mere...]

Metaprogrammer, LAB-profile og NLP

Tænk hvis der fandtes et værktøj, der på én gang kunne bruges til at forudsige menneskers adfærd i bestemte sammenhænge, ansætte de rigtige mennesker til de rigtige stillinger og generelt at matche folk på de allerdybeste niveauer? Det gør der faktisk! I NLP kalder vi dette værktøj for Metaprogrammer eller LAB-profile. Metaprogrammer er de første og mest grundlæggende neurologiske filtre i den kognitive del af nervesystemet. En persons Metaprogrammer afdækkes gennem en række enkle spørgsmål, hvor man ikke bare lytter til det verbale svar, … [Læs mere...]

5 grunde til at du skal bruge coaching

'Jeg har ikke brug for coaching', eller 'jeg kan godt finde ud af tingene selv', eller måske endda 'tror du ikke jeg kan tænke selv' er nogle af de bemærkninger, jeg fra tid til anden hører fra uvidende mennesker, når jeg fortæller at jeg arbejder med coaching. Men heldigvis er der også mange der forstår, at to eller flere hjerner tænker bedre end én, og at eftersom en coach ikke ved hvad han/hun 'ikke må spørge om', og heller ikke er bange for at være i opposition, er coachen altid bedre, at sparre med, end familie, venner og … [Læs mere...]

Fra mistænksomhed til tillid med NLP

I NLP og Coaching arbejder vi målrettet med relationer mellem mennesker, fordi alt står og falder med dem. Derfor er evnen til at opbygge tillid mellem mennesker altafgørende. Hvis du er leder har du brug for at kunne skabe tillid (eller endog loyalitet) blandt dine medarbejdere, for at kunne lede dem. Hvis du er jobsøgende har du brug for at kunne skabe tillid til, at du kan bestride jobbet (dit CV kan højst give dig troværdighed). Og hvis du er selvstændig har du brug for at kunne skabe tillid til, at du kan levere den ydelse, du lover … [Læs mere...]

De 4 niveauer af lytning i NLP

Det vigtigste i enhver form for dialog er at lytte så den anden føler sig hørt, mødt og forstået. Her er lidt inspiration fra NLP'ens verden til at vurdere hvor god, du er til at lytte: “Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply.” (Stephen R. Covey) 1. At høre på Det mest overfladiske niveau af lytning er 'at høre på'. Her registrerer ens ører godt nok lydbølgerne fra en anden persons stemme, og vi kan endda ofte citere ordret hvad der er blevet sagt.. Men vi forholder os ikke til det … [Læs mere...]